Почти никого не учили чувствовать себя, проживать эмоции, строить отношения. Нас не учили главному, нет такой науки — о себе
И мы бьемся с жизнью, тоскуем о чём-то Несбывшемся и не можем поменять свою жизнь.
Вебинар Управление эмоциями поможет сделать первый шаг. В конце вы узнаете о самом действенном и доступном инструменте.
На вебинаре вы узнаете:
Как понимать чувства других людей
Как строить более здоровые отношения
Как распознавать свои автоматизмы и поймёте их причины
Как уметь «читать» свои чувства
Если вы хотите разобраться в себе и своих чувствах, понять как устроена эмоциональная сфера и научиться управлять своими эмоциями для улучшения всех сфер жизни